शराब के नशे (Drunk) और अल्कोहल पॉइज़निंग (Alcohol Poisoning) के बीच के अंतर को समझना सचमुच एक जान बचा सकता है। हालाँकि नशे में होना आम बात है और यह आमतौर पर समय और आराम के साथ अपने आप ठीक हो जाता है, लेकिन अल्कोहल पॉइज़निंग एक मेडिकल इमरजेंसी है जिसके लिए तुरंत प्रोफेशनल मदद की ज़रूरत होती है। बहुत से लोग चेतावनी के संकेतों को नज़रअंदाज़ कर देते हैं, यह सोचकर कि किसी ने बस ज़रूरत से ज़्यादा पी ली है, और यह गलती घातक साबित हो सकती है।
नशे में होने बनाम अल्कोहल पॉइज़निंग के लक्षण
नशे में होने की पहचान लड़खड़ाती ज़ुबान, तालमेल में कमी, कम हिचक, भावनात्मक बदलाव और हल्की मतली (nausea) से होती है। हालाँकि ज़्यादा मात्रा में होने पर यह काफी असहज हो सकता है, लेकिन ये लक्षण आमतौर पर शरीर द्वारा शराब को पचाने के साथ ठीक हो जाते हैं। अल्कोहल पॉइज़निंग तब होती है जब रक्त में शराब की सांद्रता (blood alcohol concentration) खतरनाक स्तर तक पहुँच जाती है, जिससे शरीर की इस ज़हर को पचाने की क्षमता खत्म हो जाती है। यह एक निरंतर चलने वाली प्रक्रिया है, कोई अचानक होने वाला बदलाव नहीं, इसलिए नशे से खतरनाक ज़हर तक के सफर को पहचानना बहुत ज़रूरी है।
अल्कोहल पॉइज़निंग के चेतावनी संकेत
- भ्रम या ऐसी स्थिति जिसमें बेहोशी से जगाया न जा सके।
- बेहोशी की हालत में उल्टी होना, जिससे दम घुटने का गंभीर खतरा रहता है।
- खतरनाक रूप से लो ब्लड शुगर या डिहाइड्रेशन के कारण दौरे पड़ना।
- सांस लेने की गति का बहुत धीमा या अनियमित होना (प्रति मिनट आठ से कम सांसें)।
- हाइपोथर्मिया के संकेत जैसे कि ठंडी, चिपचिपी या नीली त्वचा, खासकर होंठों और उंगलियों के आसपास।
- गैग रिफ्लेक्स (Gag reflex) का खत्म होना, जिससे उल्टी से दम घुटने का खतरा नाटकीय रूप से बढ़ जाता है।
यदि आपको अल्कोहल पॉइज़निंग का संदेह हो तो क्या करें?
तुरंत इमरजेंसी सेवाओं को कॉल करें। यह देखने के लिए इंतज़ार न करें कि व्यक्ति बेहतर होता है या नहीं। मदद आने तक, व्यक्ति को उसकी करवट पर 'रिकवरी पोज़ीशन' में रखें ताकि उल्टी होने पर दम न घुटे। उनके साथ रहें और उनकी सांसों पर नज़र रखें। उन्हें उल्टी कराने की कोशिश न करें, क्योंकि इससे दम घुट सकता है। उन्हें कॉफी, खाना या ठंडे पानी से नहलाने की कोशिश न करें, क्योंकि ये चीज़ें मदद नहीं करतीं और स्थिति को और खराब कर सकती हैं। उन्हें 'सोकर नशा उतारने' के लिए अकेला न छोड़ें, क्योंकि अल्कोहल पॉइज़निंग के कारण नींद के दौरान मृत्यु हो सकती है।
कुछ खतरनाक भ्रम (Myths)
- भ्रम: कॉफी पीने से नशा उतार जाएगा। हकीकत: कॉफी रक्त में शराब के स्तर को कम करने में कुछ नहीं करती।
- भ्रम: सोकर नशा उतारना सुरक्षित है। हकीकत: आखिरी ड्रिंक के बाद भी रक्त में शराब का स्तर बढ़ सकता है, और नींद के दौरान उल्टी से दम घुटने का असली खतरा रहता है।
- भ्रम: ठंडे पानी से नहलाना मदद करेगा। हकीकत: इससे हाइपोथर्मिया और शॉक लग सकता है।
- भ्रम: अल्कोहल पॉइज़निंग के लिए बहुत ज़्यादा पीना पड़ता है। हकीकत: यह शरीर के वज़न, सहनशीलता, पीने की गति और अन्य कारकों पर निर्भर करता है।
बचाव हमेशा इलाज से बेहतर होता है। अपनी ड्रिंक की गति धीमी रखें, शराब पीने से पहले और उसके दौरान खाना खाएं, अपनी सीमाओं को जानें और अपने दोस्तों का ख्याल रखें। यदि कोई अल्कोहल पॉइज़निंग के संकेत दिखाता है, तो जल्दी कदम उठाएं और यह चिंता न करें कि आप ज़रूरत से ज़्यादा प्रतिक्रिया दे रहे हैं। मदद के लिए कॉल करना हमेशा बेहतर होता है, भले ही बाद में इसकी ज़रूरत न पड़े, बजाय इसके कि आप हिचकिचाएं और किसी की जान जोखिम में डालें।
